Какую одежду взять на первую тренировку?

Для начала вам понадобится только спортивная форма и удобная сменная обувь. Вся необходимая экипировка потребуется вам на более поздних этапах тренировок.

Как проходит тренировка?

Обычная тренировка состоит из трех частей: разминки, основной части и заключительной части. Разминка включает в себя интенсивные упражнения, которые подготавливают тело к основной части тренировки. Основная часть тренировки включает изучение и отработку новых приемов, а также учебные спарринги. Заключительная часть тренировки состоит из растяжки, которая помогает расслабить мышцы и снизить уровень усталости после тренировки.

В каком возрасте можно записаться на занятия?

В нашем клубе занимаются как дети в возрасте от 4 лет, так и взрослые до 60 лет. Никогда не поздно начать заниматься, независимо от вашего возраста.

Проходят ли утренние тренировки?

Да, мы предлагаем утренние тренировки. Утренние тренировки имеют свои преимущества: вы получаете заряд позитивной энергии на весь день и приводите свое тело в тонус.

Какие детские направление у вас есть?

Джиу-джитсу, грэплинг, тайский бокс.

Если я никогда не занимался спортом?

Для занятий не требуется какой-то специальной подготовки или оборудования. Даже если у вас нет опыта в спорте, вы можете начать ходить на занятия.

Будут ли меня бить?

На первых тренировках вы будете отрабатывать удары и научитесь защищаться. Спарринги с партнёром начнутся не сразу.

Можно ли девушкам заниматься единоборствами?

У нас активно занимаются девушки и женщины, снижают вес, подтягивают свою фигуру и учатся себя защищать.

Академия современных единоборств "LION ACADEMY" в городе Владимир ул. Ново-Ямская 75. Профессиональное обучение джиу-джитцу, bjj, грэплинг, тайский бокс.

Чемпионы мира и Европы — твои тренеры
Эффективная система тренировок, адаптированная под твои цели
Стань увереннее, сильнее и научись самообороне

LION AСADEMY/ ВЛАДИМИР КРАСНОСЕЛЬСКИЙ ПРОЕЗД 6

Запишись на тренировку. Сделай первый шаг к новому себе!

Южнопортовая ул., 5, Стр. 1 (м. Кожуховская)

Трошин Владислав

Пурпурный пояс по BJJ. Тренер по BJJ.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Подходит для любого возраста от 16 до 55 лет

Эффективная система тренировок, которая приведет к результату любого

Сообщество единомышленников, где каждый поддержит твою цель

Место, где сильнее становится не только тело, но и дух

Мы не просто учим единоборствам. Мы делаем из мужчин чемпионов — на ринге и в жизни

Современные залы, комфорт и внимание к деталям

«Уже через месяц я понял, что могу больше, чем думал раньше. Здесь ты становишься сильнее с каждым занятием»

Мы делаем мужчин сильными и уверенными в себе

Неважно, ты начинающий или опытный боец. У нас ты станешь лучшей версией себя

Если ты новичок:

Уже с первого занятия ты почувствуешь, как меняешься. Начнем с базовой техники, силовых тренировок и дисциплины.

Если ты опытный:

Мы прокачаем твои навыки, научим новым техникам и подготовим к победам на соревнованиях.

Запишись на тренировку и начни свой путь к результату!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

ДИСЦИПЛИНЫ

ДЖИУ-ДЖИТСУ
(BJJ)

Искусство побеждать, используя ум и технику. Научись доминировать в борьбе и защищаться даже против сильного соперника
ГРЭППЛИНГ
(Submission fighting)

Тактика и универсальность. Техника, которая сочетает лучшее из борьбы, джиу-джитсу и самбо

Тренируйся с чемпионами

Каждый наш тренер — это не просто наставник. Это человек, который точно знает, как сделать тебя сильнее

ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ

Пурпурный пояс по BJJ, Тренер по BJJ

Детский спортивный инструктор

САМОСУДОВ НИКИТА

Мы делаем тебя сильнее с каждым занятием

Каждая тренировка — это шаг к уверенности, дисциплине и силе.
Ты научишься защищаться, побеждать и преодолевать свои ограничения

Ты приходишь в зал, где нет случайных людей. Здесь каждый стремится стать лучше!

С первой минуты ты работаешь над техникой, силой и скоростью. Тренеры подстраивают процесс под твой уровень и уделяют особое внимание каждому.

Наши ученики говорят за нас

Сотни мужчин изменили себя в Lion Academy. У каждого — своя история, но результат всегда один: сила, уверенность и победы, на ковре и в жизни.

Надежда Чернобай

Отличный спортивный клуб для детей от 4-х лет, очень удобный новый зал - есть все для борьбы. Сильный тренерский состав! Не только в умении показать и объяснить детям приемы, но и в эмоциональном развитии и поддержке! Что очень важно как для маленьких, так и для повзрослевших детей. Тренировки три раза в неделю, можно выбрать график для себя, ребята участвуют постоянно в соревнованиях. Отдельное спасибо главному тренеру по БЖЖ Роману Ляменову за спортивный дух, сплоченность команды, за индивидуальный подход к каждому ребенку.

Константин

Отличное расположение и оборудование для клуба единоборств. Светло, все смотрится красиво, приятно приходить на тренировки! Отличные тренера, сына тоже уже привел, всем доволен и вам рекомендую попробовать!

Зуля Ц.

Если вы не знаете, чем занять своего ребенка и какой вид спорта выбрать, однозначно Вам сюда! Тренер Роман Валерьевич, превзошел мои ожидания! Четко, конструктивно, доходчиво все объясняет! Всегда на связи с родителями! Для детей стал наставником ! А как он сопровождает детей на соревнования и как он их поддерживает там, это вообще отдельный вид искусства! Мой сын ходит с удовольствием. Ему очень нравится!

Надежда Чернобай

Отличный спортивный клуб для детей от 4-х лет, очень удобный новый зал - есть все для борьбы. Сильный тренерский состав! Не только в умении показать и объяснить детям приемы, но и в эмоциональном развитии и поддержке! Что очень важно как для маленьких, так и для повзрослевших детей. Тренировки три раза в неделю, можно выбрать график для себя, ребята участвуют постоянно в соревнованиях. Отдельное спасибо главному тренеру по БЖЖ Роману Ляменову за спортивный дух, сплоченность команды, за индивидуальный подход к каждому ребенку.

Константин

Отличное расположение и оборудование для клуба единоборств. Светло, все смотрится красиво, приятно приходить на тренировки! Отличные тренера, сына тоже уже привел, всем доволен и вам рекомендую попробовать!

Рустам Нашхоев

Лучший клуб для занятий джиу джитсу. Профессиональная команда тренеров. Леонид Гатовский лучший тренер 👍🏻 Всем советую! Не пожалеете!

Alexander Kotlyarov

На мой взгляд это лучший клуб для повышения мастерства спортсменов BJJ и Grappling. Лучшие тренеры и спортсмены. Обстановка и отношение ко всем посетителям.

Артемий Панкратов

Если есть рай на земле, то он находится именно в этом месте ! Если Вы устали от всего на свете, приходите в зал побороться. Если не устали, тем более приходите 😊🥰

Дженнет Алибекова

Замечательная академия , тренера высокой квалификации, достойный руководитель. Занимается сын .До этого занимался много где ,но эта академия лучшая по его мнению .Рекомендую.

Зуля Ц.

Если вы не знаете, чем занять своего ребенка и какой вид спорта выбрать, однозначно Вам сюда! Тренер Роман Валерьевич, превзошел мои ожидания! Четко, конструктивно, доходчиво все объясняет! Всегда на связи с родителями! Для детей стал наставником ! А как он сопровождает детей на соревнования и как он их поддерживает там, это вообще отдельный вид искусства! Мой сын ходит с удовольствием. Ему очень нравится!

Ты готов менять себя?

Какие есть причины, чтобы не записаться на тренировку сегодня?

98% учеников отмечают результат уже через месяц. Ты следующий!

Запишись на тренировку и начни свой путь к победам!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ

Тренировки в удобное время

Мы сделали расписание таким, чтобы вы могли тренироваться утром или вечером. Вы выбираете время, а мы помогаем вам расти.

Пожалуйста, обязательно свяжитесь с филиалом для уточнения расписания.

ПН; 09:00; GRAPPLING /ОСНОВЫ БОРЬБЫ (7+); КАЛИНИН НИКИТА ; 15:00; GRAPPLING /BJJ (7+); САМОСУДОВ НИКИТА ; 16:30; ММА /ПАНКРАТИОН (10-14+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ ; 18:15; ОФП/БОРЬБА (3+) ;МИХАЙЛОВ ВЛАДИСЛАВ ; 20:30; ММА /ПАНКРАТИОН (18+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ ВТ; 15:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (7+); КАЛИНИН НИКИТА ; 16:30; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ (10-14+); ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ ; 18:00; BJJ (6+); ГОМЫРОВ ВИКТОР ; 19:00; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ (16-18+); ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ ; 20:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (18+); КАЛИНИН НИКИТА СР; 09:00; GRAPPLING /ОСНОВЫ БОРЬБЫ (7+); КАЛИНИН НИКИТА ; 15:00; GRAPPLING /BJJ (7+); САМОСУДОВ НИКИТА ; 16:30; ММА /ПАНКРАТИОН (10-14+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ ; 18:15; ОФП/БОРЬБА (3+) ;МИХАЙЛОВ ВЛАДИСЛАВ ; 20:30; ММА /ПАНКРАТИОН (18+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ ЧТ; 15:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (7+); КАЛИНИН НИКИТА ; 16:30; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ (10-14+); ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ ; 18:00; BJJ (6+); ГОМЫРОВ ВИКТОР ; 19:00; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ (16-18+); ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ ; 20:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (18+); КАЛИНИН НИКИТА ПТ; 09:00; GRAPPLING /ОСНОВЫ БОРЬБЫ (7+); КАЛИНИН НИКИТА ; 15:00; GRAPPLING /BJJ (7+); САМОСУДОВ НИКИТА ; 16:30; ММА /ПАНКРАТИОН (10-14+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ ; 18:15; ОФП/БОРЬБА (3+) ;МИХАЙЛОВ ВЛАДИСЛАВ ; 20:30; ММА /ПАНКРАТИОН (18+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ СБ; 10:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (7+); КАЛИНИН НИКИТА ; 11:30; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (18+); КАЛИНИН НИКИТА ; 15:00; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ; ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ

;ПОНЕДЕЛЬНИК 09:00; GRAPPLING /ОСНОВЫ БОРЬБЫ (7+); КАЛИНИН НИКИТА 15:00; GRAPPLING /BJJ (7+); САМОСУДОВ НИКИТА 16:30; ММА /ПАНКРАТИОН (10-14+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ 18:15; ОФП/БОРЬБА (3+) ;МИХАЙЛОВ ВЛАДИСЛАВ 20:30; ММА /ПАНКРАТИОН (18+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ ;ВТОРНИК 15:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (7+); КАЛИНИН НИКИТА 16:30; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ (10-14+); ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ 18:00; BJJ (6+); ГОМЫРОВ ВИКТОР 19:00; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ (16-18+); ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ 20:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (18+); КАЛИНИН НИКИТА ;СРЕДА 09:00; GRAPPLING /ОСНОВЫ БОРЬБЫ (7+); КАЛИНИН НИКИТА 15:00; GRAPPLING /BJJ (7+); САМОСУДОВ НИКИТА 16:30; ММА /ПАНКРАТИОН (10-14+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ 18:15; ОФП/БОРЬБА (3+) ;МИХАЙЛОВ ВЛАДИСЛАВ 20:30; ММА /ПАНКРАТИОН (18+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ ;ЧЕТВЕРГ 15:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (7+); КАЛИНИН НИКИТА 16:30; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ (10-14+); ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ 18:00; BJJ (6+); ГОМЫРОВ ВИКТОР 19:00; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ (16-18+); ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ 20:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (18+); КАЛИНИН НИКИТА ;ПЯТНИЦА 09:00; GRAPPLING /ОСНОВЫ БОРЬБЫ (7+); КАЛИНИН НИКИТА 15:00; GRAPPLING /BJJ (7+); САМОСУДОВ НИКИТА 16:30; ММА /ПАНКРАТИОН (10-14+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ 18:15; ОФП/БОРЬБА (3+) ;МИХАЙЛОВ ВЛАДИСЛАВ 20:30; ММА /ПАНКРАТИОН (18+); ГОРЮНОВ АНДРЕЙ ;СУББОТА 10:00; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (7+); КАЛИНИН НИКИТА 11:30; РУКОПАШНЫЙ БОЙ (18+); КАЛИНИН НИКИТА 15:00; БОРЬБА/GRAPPLING /BJJ; ТРОШИН ВЛАДИСЛАВ

Как проходят тренировки в клубе LION ACADEMY

ПРЕИМУЩЕСТВА

ТРЕНИРОВКИ ПОД ТВОИ ЦЕЛИ.

ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫ: ЧЕМПИОН ЕВРОПЫ И ПРОФЕССИОНАЛЫ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ.

УДОБНОЕ РАСПИСАНИЕ И ЛОКАЦИЯ

СООБЩЕСТВО ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ: ПОДДЕРЖКА И РАЗВИТИЕ НА КАЖДОМ ЭТАПЕ.

Сделай первый шаг к силе и уверенности

Запишись на тренировку. Посмотри на свои изменения уже с первого занятия

Оставь заявку на тренировку
Познакомьтесь с тренером и командой

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

мерч

ОДЕЖДА ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ

LIONONLINE. ACADEMY

Мы разработали УНИКАЛЬНУЮ систему ONLINE развития, изучения единоборств в удаленном от педагога режиме. Русскоязычные комментарии, текстовые методичные материалы, сертификаты прогресса и аттестация на пояс в стенах академии по результату домашней, самостоятельной работы и видео связи с куратором-инструктором.

liononline.academy

LIONONLINE. ACADEMY

Мы разработали УНИКАЛЬНУЮ систему ONLINE развития, изучения единоборств в удаленном от педагога режиме. Русскоязычные комментарии, текстовые методичные материалы, сертификаты прогресса и аттестация на пояс в стенах академии по результату домашней, самостоятельной работы и видео связи с куратором-инструктором.

liononline.academy

Оставьте заявку на тренировку
Познакомьтесь с тренером и командой