Бразильское джиу — джитсу в академии LION

Бразильское джиу джитсу BJJ подойдет всем людям без исключения, детям с большим избытком энергии, женщинам, как альтернатива фитнесу, всем, кто следит за современным развитием, и тем кому нужна уверенность в своих силах. Подойдет тем, кто желает развить ловкость и координацию, кто ищет альтернативу йоги и прикладной аспект гибкости и хорошей растяжке.
BJJ — это стиль жизни LIFE STYLE, огромное мировое комьюнити, это друзья по всему Миру, приятное общение на различных языках, участие в соревнованиях и лагерях. Оборонная практика, техника сопротивления, полноценное нападение, прикладное единоборство, искусство сдерживания и контроля агрессора. Бразильское джиу джитсу располагает к занятиям для своего здоровья, жизненной гармонии, так и к участию в профессиональных соревнованиях международного масштаба.

Бразильское джиу — джитсу

Для новичков

Для детей

Для девушек

Как проходит тренировка

Каждая тренировка в нашей академии начинается с приветствия и знакомства.
Дисциплина и коммуникабельность в коллективе это залог успеха, как в жизни, так и в спорте.

Любая активность начинается с разминки.
Необходимый прогрев тела и растяжка.
WARM UP/ STRETCHING
Очередная часть урока — это техника перемещения, как в стойке, так и в партере с возможными элементами акробатики в зависимости от уровня группы.

Важнейшей частью тренировки являются подводящие упражнения DRILLS. Они направленны на развития двигательной активности и координации.

Основная часть урока это отработка технических действий с партнером.
Развитие защитных и контр-атакующих действий в борьбе, начиная с захвата в стойке и заканчивая приемами удержаний, болевых, удушающих воздействий.

Пройдя первые несколько классов, уже понимая теорию и действия к которым необходимо стремится в схватке с противником, можно попробовать свои навыки на практике. Под присмотром профессора/инструктора начинаются схватки. Они могут быть по заданию, с целью работы над ошибками пройденного материала, а также в свободном формате.

Заключительной и обязательной частью любой тренировки является заминка и растяжка, задействованных групп мышц. Общее построение и приветствие друг друга путем аплодисментов и рукопожатия придают доброжелательность и культуру общения на наших тренировках.

В конце урока любой может задать вопрос на тему пройденных техник, либо околоспортивной жизни, никто не торопится уходить из клуба, а наоборот с удовольствием проводят время в беседе после тренировок.

Тренируйся у чемпионов

ЛЕОНИД ГАТОВСКИЙ

Бразильское джиу — джитсу
Грэпплинг

АЛЕКСЕЙ ДМИТРИЕВ

Бразильское джиу — джитсу
Грэпплинг

ТИМУР МУХАМЕТТУЛИН

Бразильское джиу — джитсу
Грэпплинг

АЛЕКСАНДР НОВИКОВ

Бразильское джиу — джитсу

АЛЕКСАНДР ХАЛИМОНЕНКО

Бразильское джиу — джитсу
Дзюдо

АНДРЕЙ САМКОВ

Бразильское джиу — джитсу

РИАД ДЖАМАЛБЕКОВ

Бразильское джиу — джитсу
Грэпплинг

Цены

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION GM GYM
07:30 - 09:00
Тимур Мухаметтулин
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION GM GYM
07:30 - 09:00
Тимур Мухаметтулин
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION GM GYM
07:30 - 09:00
Тимур Мухаметтулин
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION GM GYM
20:30 - 22:00
Леонид Гатовский
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION GM GYM
20:30 - 22:00
Леонид Гатовский
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION GM GYM
20:30 - 22:00
Леонид Гатовский
зона татами

Понедельник

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION GM GYM · Тимур Мухаметтулин
    зона татами
    07:30 - 09:00
  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION GM GYM · Леонид Гатовский
    зона татами
    20:30 - 22:00

Среда

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION GM GYM · Тимур Мухаметтулин
    зона татами
    07:30 - 09:00
  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION GM GYM · Леонид Гатовский
    зона татами
    20:30 - 22:00

Пятница

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION GM GYM · Тимур Мухаметтулин
    зона татами
    07:30 - 09:00
  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION GM GYM · Леонид Гатовский
    зона татами
    20:30 - 22:00
No events available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION FSA
11:30 - 13:00
Алексей Дмитриев
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION FSA
19:00 - 20:30
Александр Халемоненко
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION FSA
19:00 - 20:30
Александр Халемоненко
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION FSA
19:00 - 20:30
Александр Халемоненко
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION FSA
20:30 - 22:00
Алексей Дмитриев
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION FSA
20:30 - 22:00
Алексей Дмитриев
зона татами

Понедельник

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION FSA · Александр Халемоненко
    зона татами
    19:00 - 20:30

Вторник

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION FSA · Алексей Дмитриев
    зона татами
    20:30 - 22:00

Среда

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION FSA · Александр Халемоненко
    зона татами
    19:00 - 20:30

Четверг

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION FSA · Алексей Дмитриев
    зона татами
    20:30 - 22:00

Пятница

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION FSA · Александр Халемоненко
    зона татами
    19:00 - 20:30

Суббота

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION FSA · Алексей Дмитриев
    зона татами
    11:30 - 13:00
No events available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION ICE BOX
07:30 - 09:00
Андрей Жуков
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION ICEBOX
07:30 - 09:00
Андрей Жуков
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION ICEBOX
07:30 - 09:00
Андрей Жуков
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION ICEBOX
09:00 - 10:30
Леонид Гатовский
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION ICEBOX
09:00 - 10:30
Леонид Гатовский
зона татами
Бразильское джиу-джитсу для взрослых
LION ICEBOX
09:00 - 10:30
Леонид Гатовский
зона татами

Понедельник

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION ICE BOX · Андрей Жуков
    зона татами
    07:30 - 09:00
  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION ICEBOX · Леонид Гатовский
    зона татами
    09:00 - 10:30

Среда

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION ICEBOX · Андрей Жуков
    зона татами
    07:30 - 09:00
  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION ICEBOX · Леонид Гатовский
    зона татами
    09:00 - 10:30

Пятница

  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION ICEBOX · Андрей Жуков
    зона татами
    07:30 - 09:00
  • Бразильское джиу-джитсу для взрослых LION ICEBOX · Леонид Гатовский
    зона татами
    09:00 - 10:30
No events available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07.00
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
07.30
09.00
Риад Джамалбейли
зона татами
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
07.30
09.00
Риад Джамалбейли
зона татами
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
07.30
09.00
Риад Джамалбейли
зона татами
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
19.30
21.00
Риад Джамалбейли
зона татами
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
19.30
21.00
Риад Джамалбейли
зона татами
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
19.30
21.00
Риад Джамалбейли
зона татами
20.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
07.00
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
07.30
09.00
Риад Джамалбейли
зона татами
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
07.30
09.00
Риад Джамалбейли
зона татами
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
07.30
09.00
Риад Джамалбейли
зона татами
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
19.30
21.00
Риад Джамалбейли
зона татами
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
19.30
21.00
Риад Джамалбейли
зона татами
Бразильское джиу-джитсу
LION VARYAG VEGAS
19.30
21.00
Риад Джамалбейли
зона татами
20.00
No events available!

Первая тренировка — Бесплатно!

Бразильское джиу  – это отличный способ поддержания здоровья, физического развития и выносливости. В вопросах профессиональной перспективы регулярно проводятся соревнования с присуждением поясов.

Тренируйся в академии LION!

Записывайтесь на пробное занятие Бесплатно!

Широкая сеть представительств Москвы позволяет заниматься спортом с максимальной доступностью. Тренировки в детских группах помогут привить дисциплину и любовь к спорту, взрослые, посещающие залы единоборств, могут как заниматься для личного самосовершенствования, так и регулярно участвовать в соревнованиях.

LION — Твоя воля. Твой разум

ПЕРВАЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА