Тайский бокс является чемпионом по числу ударных приемов.Занятия проводятся как для поддержания физической формы и личного самосовершенствования, так и для выступления на соревнованиях.

Тайский бокс в академии LION

Тренировки по тайскому боксу – прекрасный способ поддержания физической формы, духовного развития, освоения навыков самообороны. Традиция имеет многовековую историю, аутентичное название Муай Тай переводится как «схватка свободных». Широкий арсенал приемов, высокая агрессивность направления делают его эффективным и востребованным как для нападения, так и для защиты.

Для кого подходят занятия тайским боксом

Для новичков в единоборствах

Для детей

Для девушек

Как проходит тренировка

Каждая тренировка в нашей академии начинается с приветствия и знакомства.
Дисциплина и коммуникабельность в коллективе это залог успеха, как в жизни, так и в спорте.

Каждая тренировка в нашей академии начинается с приветствия и знакомства.
Дисциплина и коммуникабельность в коллективе это залог успеха, как в спорте, так и в жизни.

Любая активность начинается с разминки.
Необходимый прогрев тела и растяжка. WARM UP/ STRETCHING
Школа бокса, и перемещения, так называемый бой с тенью, являются неотемлемой частью тренировки.

Важнейшим разделом урока, являются развивающие упражнения, для постановки ударов руками и ногами. Они направленны на развития двигательной активности и координации. Так же могут быть отличной альтернативой фитнеса, что привлекает людей, увлеченных своей фигурой.

Основная часть тренировки — это отработка технических действий с партнером.
Развитие защитных и контр — атакующих действий в поединке, начиная с боевой стойки, заканчивая сокрушительными комбинациями ударов коленями и логтями.

Пройдя первые несколько классов, уже понимая теорию и действия к которым необходимо стремится в паре с партнером, можно попробовать свои навыки на практике. Под присмотром тренера/инструктора начинаются поединки. Они могут быть по заданию, с целью работы над ошибками пройденного материала, а также в свободном формате.

Заключительной и обязательной частью любой тренировки является заминка и растяжка, задействованных групп мышц. Общее построение и приветствие друг друга путем аплодисментов и рукопожатия придают доброжелательность и культуру общения на наших тренировках.

Тренируйся у чемпионов

МУРАДОВ КАМАЛ

Тайский бокс

АЛЕКСЕЙ ЕВДОКИМОВ

Тайский бокс

Цены

Расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Тайский бокс для взрослых
LION GM GYM
21:00 - 22:30
Евдокимов Алексей
бойцовская зона
Взрослые
Тайский бокс для взрослых
LION GM GYM
21:00 - 22:30
Евдокимов Алексей
бойцовская зона
Взрослые
Тайский бокс для взрослых
LION GM GYM
21:00 - 22:30
Евдокимов Алексей
бойцовская зона
Взрослые

Понедельник

  • Тайский бокс для взрослых LION GM GYM · Евдокимов Алексей
    бойцовская зона
    Взрослые
    21:00 - 22:30

Среда

  • Тайский бокс для взрослых LION GM GYM · Евдокимов Алексей
    бойцовская зона
    Взрослые
    21:00 - 22:30

Пятница

  • Тайский бокс для взрослых LION GM GYM · Евдокимов Алексей
    бойцовская зона
    Взрослые
    21:00 - 22:30
No events available!
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Тайский бокс для взрослых
LION FSA
08:00 - 09:30
Камал Мурадов
зона татами
Взрослые
Тайский бокс для взрослых
LION FSA
08:00 - 09:30
Камал Мурадов
зона татами
Взрослые
Тайский бокс для взрослых
LION FSA
08:00 - 09:30
Камал Мурадов
зона татами
Взрослые
Тайский бокс для взрослых
LION FSA
19:00 - 20:30
Камал Мурадов
зона татами
Взрослые
Тайский бокс для взрослых
LION FSA
19:00 - 20:30
Камал Мурадов
зона татами
Взрослые
Тайский бокс для взрослых
LION FSA
19:00 - 20:30
Камал Мурадов
зона татами
Взрослые

Понедельник

  • Тайский бокс для взрослых LION FSA · Камал Мурадов
    зона татами
    Взрослые
    08:00 - 09:30
  • Тайский бокс для взрослых LION FSA · Камал Мурадов
    зона татами
    Взрослые
    19:00 - 20:30

Среда

  • Тайский бокс для взрослых LION FSA · Камал Мурадов
    зона татами
    Взрослые
    08:00 - 09:30
  • Тайский бокс для взрослых LION FSA · Камал Мурадов
    зона татами
    Взрослые
    19:00 - 20:30

Пятница

  • Тайский бокс для взрослых LION FSA · Камал Мурадов
    зона татами
    Взрослые
    08:00 - 09:30
  • Тайский бокс для взрослых LION FSA · Камал Мурадов
    зона татами
    Взрослые
    19:00 - 20:30
No events available!
No events available!

Первая тренировка — Бесплатно!

Тренируйся в академии LION!

Записывайтесь на пробное занятие Бесплатно!

Широкая сеть представительств Москвы позволяет заниматься спортом с максимальной доступностью. Тренировки в детских группах помогут привить дисциплину и любовь к спорту, взрослые, посещающие залы единоборств, могут как заниматься для личного самосовершенствования, так и регулярно участвовать в соревнованиях.

LION — Твоя воля. Твой разум

ПЕРВАЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА