Дзюдо для детей в академии LION

ДЗЮДО — традиционное японское боевое искусство. Дети, изучающие борьбу Дзюдо, с детства познают дисциплину и достоинство в общении друг с другом.
Классические ритуалы и методики обучения броскам дают детям уверенность и стабильность в навыках борьбы. Искусное владение своим телом, закаленный дух и гибкость мышления, то что прививается ребенку с детства, умение постоять за себя, защитить слабого, подавить агрессию — сможет мастер ДЗЮДО. Подобно ветке, скинувшей тяжелый снег, маленький малыш сможет реализовать любую грандиозную мечту, познавая философию ДЗЮДО.

МЫ ФОРМИРУЕМ ПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЕДИНОБОРСТВАМ

Разовьем гибкость и координацию движений

Научим правильно группироваться и падать

Научим борцовским приемам и броскам

Как проходит тренировка

Каждая тренировка в нашей академии начинается с приветствия и знакомства.
Дисциплина и коммуникабельность в коллективе это залог успеха, как в жизни, так и в спорте.

Любая активность начинается с разминки.
Необходимый прогрев тела и растяжка.
WARM UP/ STRETCHING
Очередная часть урока — это техника перемещения, как в стойке, так и в партере с возможными элементами акробатики в зависимости от уровня группы.

Важнейшей частью тренировки являются подводящие упражнения DRILLS. Они направленны на развития двигательной активности и координации.

Основная часть урока это отработка технических действий с партнером.
Развитие защитных и контр-атакующих действий в борьбе, начиная с захвата в стойке и заканчивая приемами удержаний, болевых, удушающих воздействий.

Пройдя первые несколько классов, уже понимая теорию и действия к которым необходимо стремится в схватке с противником, можно попробовать свои навыки на практике. Под присмотром профессора/инструктора начинаются схватки. Они могут быть по заданию, с целью работы над ошибками пройденного материала, а также в свободном формате.

Заключительной и обязательной частью любой тренировки является заминка и растяжка, задействованных групп мышц. Общее построение и приветствие друг друга путем аплодисментов и рукопожатия придают доброжелательность и культуру общения на наших тренировках.

В конце урока любой может задать вопрос на тему пройденных техник, либо околоспортивной жизни, никто не торопится уходить из клуба, а наоборот с удовольствием проводят время в беседе после тренировок.

Мы воспитываем чемпионов

АЛЕКСАНДР ХАЛИМОНЕНКО

Бразильское джиу — джитсу
Дзюдо

Цены

Расписание

No events hours available!
No events available!
No events hours available!
No events hours available!
No events available!

Первая тренировка — Бесплатно!

Дзюдо для детей – это отличный способ поддержания здоровья, физического развития и выносливости вашего ребенка. Приводите своего ребенка на тренировки к нам в академию и мы воспитаем и него маленького чемпиона!

LION — Твоя воля. Твой разум

Записывайтесь на пробное занятие Бесплатно!

Широкая сеть представительств Москвы позволяет заниматься спортом с максимальной доступностью. Тренировки в детских группах помогут привить дисциплину и любовь к спорту, взрослые, посещающие залы единоборств, могут как заниматься для личного самосовершенствования, так и регулярно участвовать в соревнованиях.

ПЕРВАЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА